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(一)聚氯乙烯塑料(PVC) PVC塑料是建筑塑料的主要材料，通过加入改性剂可以制成软质PVC塑料、半硬质PVC塑料、硬质PVC塑料。其制品有板材、卷材、管材、门窗型材、装饰线脚和花饰等。PVC的耐燃性好，由于含有氯，因此具有自熄性，不助燃。PVC燃烧时放出有毒的氯化氢气体，火焰呈黄绿色。 (二)聚乙烯塑料(PE) PE是聚烯类塑料的一种，分为高、中、低密度聚乙烯和氯化聚乙烯。它的柔性好、耐...
▲健身运动营养与蛋白质营养 蛋白质由20种基本的氛基酸组成，其中有9种氧基酸是人体自身无法合成、一定得在食物里面摄取到的，称为必需氨基酸。可将蛋白质分为全值蛋白（含九种人体必备的氨基酸）与非全值蛋白（缺乏某些必需氨基酸或所含量不足）。 鱼、肉、禽、蛋、奶、海产品均能提供全值蛋白，而植物性食物提供的蛋白质一般为非全值蛋白。不同种类的植物蛋白相互结合，可增强植物蛋白的利用率。进行健身运动的人群对...
哑铃的好处 都说“女为悦己者容”，我还在学校读书的时候，就经常听到姐妹们把这句话挂在嘴边。 这句古语的意思我相信美眉们都知道，是指：女子会为喜欢和欣赏自己的人装扮自己的容貌。 时至今曰，这句话可能已经有点不合时宜，因为现代美眉们追求的是“女为悦己者瘦”。为 了瘦，我们可谓是无所不用，节食、喝减肥茶、抽脂等都是减肥常用的手段。但是这样得到 的瘦，却往往不长久、不健康，而且很容易反弹。一旦反弹，很多人...
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