人们对武术很大的误解就是认为它就是暴力。没错，武术确实能教会你如何身手不凡，如何在现实生活中保护自己。然而，自卫只是武术教诲的冰山一角。经过三十五年的武术生涯，我可以告诉你，武术的真谛在于不断提升自我，包括精神、身体、情感和心灵层面。通过武术的练习，我们能够获得自信、强大的精神力量、勇气、坚韧、勤奋、谦逊、同情心、正直、善良、尊重、荣誉感、自律等等诸多美德。

训练中结下的友谊往往比生活中任何其他事物都更加真挚。所有那些虚无缥缈的社会价值，比如职业头衔、社会地位、教育背景和银行存款，在训练垫上或擂台上都会烟消云散。在训练中，我们人人平等。能够共同经历这段释放潜能的非凡旅程，是一件无比珍贵的事情。

但重要的是，武术赋予我们坚不可摧的战士精神，去战胜人生中的逆境。没有人是完美的，也不应该完美。我们都会跌倒，都会犯错，都会失败。我们都在追寻成为的自己的旅程中。

你看，我不认为我们来到这个世界仅仅是为了过上轻松舒适的生活。对我来说，人生不是为了买豪车、追求或获得社会地位。不，我相信我们来到这个世界是为了释放我们自身的潜能，从而给予世界远大于我们所得到的。

武术拥有改变人生的神奇力量，它能化弱为强，化恐惧为勇气，化平凡为非凡。武术是我所热爱的，武术就是我。